Afin de vous aider à clarifier ce que vous aimeriez vraiment dans votre vie en 2022 et au-delà, je partage avec vous un modèle que les participants de mon programme "Ma Vie "Made in Me" utilise comme base pour définir les contours de leur vision générale de l'année.
Une fois complété, vous pourrez utiliser ce Manifeste comme une feuille de route pour vous guider dans vos actions, choix, décisions et comportements. Chaque mois, vous pouvez à la fois regarder en arrière en quoi vous avez vécu une vie qui fait honneur à votre vision et voir aussi dans quelle mesure votre "Manifeste" peut motiver certaines actions des semaines à venir.
Si vous le faites avec un-e ami-e ou votre conjoint, vous pouvez avoir une discussion enrichissante plusieurs fois par an sur ce qui vous tient à coeur et comment lui donner vie : prenez tout ce processus comme une aventure et restez surtout ouvert-e à l'inconnu car c'est là que réside aussi la magie de la vie!
Ce modèle vous invite à répondre à des questions simples cependant fondamentales et puissantes :
1/Pour commencer et à la base de tout se trouvent nos valeurs. Répondez donc à la question "Quelles sont mes valeurs?" c'est à dire ce qui est important pour moi au-delà de mes besoins vitaux comme la sécurité (exemple l'harmonie, la créativité)?
2/Comment je me sens en 2022? Mettez la priorité sur vos émotions/ressentis car vous désirez tout ce que vous désirez avant tout pour vous sentir bien. Pour moi "Je me sens inspirée" est très important car je sais que c'est un indicateur que je me sens bien.
3/Qu'est-ce que je vois se réaliser dans ma vie en 2022 (ex. un nouvel emploi, une relation amoureuse plus harmonieuse, la création d'un nouveau projet)?
4/Qu'est-ce que je veux "moins" et ce que je veux "plus" dans ma vie? Cette partie est souvent le résultat des leçons que vous retirez des années précédentes et c'est sain de vous repositionner régulièrement car la vie est enrichissante seulement quand on se sent à sa place et que nous grandissons en conscience.
5/Y-a-t'il un thème, un fil rouge que j'aimerais donner à l'année 2022? C'est un bon point de repère que l'on garde facilement en tête et qui peut guider chacune de nos journées.
6/Et si ma vie était un film, quel nom j'aimerais donner à ce film? Dans quel catégorie, vous situez-vous? Plutôt drame ou contes de fée ;)
7/Et finir avec "Ce à quoi j'aspire le plus?", ici c'est vraiment l'élan du coeur qui s'exprime et ce à quoi je vous recommande d'être le plus attentif-ve tout au long de l'année.
Amener de la clarté sur ces aspects vous permettra de mettre davantage d'énergie et d'attention sur ce que vous désirez et de vous désinvestir plus facilement du reste.
Quand nous ne faisons pas d'effort de conscience, c'est notre cerveau qui prend les commandes basé sur les expériences passées. Il reste donc très peu d'espace pour la nouveauté et notre "déploiement" : nous sommes des créateurs par nature et nous nous épanouissons quand cette créativité peut s'exprimer et que nous sommes aux commandes de notre vie!
Si vous préférez vous engager dans ce processus de clarification de votre VISION 2022 avec moi et en groupe pour vous donner l'opportunité d'être inspiré-e par l'énergie du groupe et aussi vous donner des clefs pour l'incarner dans votre quotidien, découvrez les prochaines dates de la formation en ligne "Ma Vie Made in Me".