Une étude menée par une infirmière australienne qui pourrait bien vous sortir de votre routine et changer votre vie! Connaissez-vous les 5 regrets les plus communs des personnes en fin de vie?
L'auteur, Bronnie Ware, infirmière aux soins palliatifs, a côtoyé durant des années des personnes en fin de vie et elle nous rappelle : « C’est très important d’essayer de répondre à vos aspirations durant votre existence».
Son livre, basé sur son étude, est riche d'enseignements : il nous rappelle ce qui est essentiel et nous aide à ré-orienter nos priorités. Voilà les 5 conseils qui sont ressortis de cette étude en lien avec les regrets les plus communs des personnes en fin de vie :
1/Vivre sa vie et pas celle des autres
2/Consacrer moins de temps à son travail
3/Exprimer plus ses sentiments
4/Rester en contact avec ses amis
5/S’autoriser à être plus heureux
Que pouvez-vous alors faire concrètement cette année pour honorer chacun de ces 5 conseils et quel est celui qui pourrait vraiment faire une grande différence dans votre vie? A vos crayons! Profitez de la sagesse qui ressort de cette étude pour embellir votre vie et la rendre plus riche de sens.
Plus de détails sur ces 5 conseils dans cet article : http://www.marieclaire.fr/,5-conseils-pour-ne-rien-regretter-sur-son-lit-de-mort,695762.asp
Et si vous désirez prendre plus de temps pour vous poser et remettre vos aspirations profondes au 1 er plan, je propose en France et en Suisse le programme Ma Vie "Made in Me" qui est très complet pour vous accompagner pas à pas dans ce processus. Retrouvez les dates et lieux des prochains ateliers sur mon site. Et si vous désirez que je vienne dans votre ville, écrivez-moi un email à ctostipro@hotmail.com pour manifester votre intérêt.